Zuckerhaltige Sportgetränke meiden

Mehr zu den Themen Sportgetränke, Zucker, Kinder, Jugendliche, Ernährung, Körpergewicht
  • Autor: 
  • Artikel: 28.09.2010
Sportgetränke enthalten oft viel Zucker und sind deshalb laut US-Experten ...

Anzeigen

Gezuckerte Sportgetränke tragen ihr Image als gesunde Lebensmittel zu Unrecht und sie können einen ansonsten gesundheitsfördernden Lebensstil bei Kindern zunichte machen. Darauf weisen nun US-Experten hin.

mp Düsseldorf - Gezuckerte Sportgetränke tragen ihr Image als gesunde Lebensmittel zu Unrecht und sie können einen ansonsten gesundheitsfördernden Lebensstil bei Kindern zunichte machen. Darauf weisen nun US-Experten hin. Viele Sportgetränke enthalten eine große Menge Zucker und wenige Nährstoffe, weshalb sie für den Organismus nicht so wertvoll sind, wie es häufig irrtümlicherweise angenommen wird. Gemäß der Studie konsumieren etliche Heranwachsende täglich große Mengen der zuckerhaltigen Getränke.

Aufgrund des hohen Zuckergehalts kann sich eine Gewichtszunahme ergeben. Theoretisch könnte das Trinken einer Dose eines Sportgetränks pro Tag auf ein Jahr umgerechnet zu einer Gewichtserhöhung um etwa fünf Kilogramm führen. Darauf weisen die Wissenschaftler im Fachmagazin "Pediatrics" hin. Als Gegenmaßnahme raten die Forscher, dass Eltern und Kinder den Zuckergehalt von Getränken beachten und sich häufiger für ungezuckerte Varianten entscheiden sollten.  mp/sm

 

Weiterführende Informationen

Themen Sportgetränke, Zucker, Kinder, Jugendliche, Ernährung, Körpergewicht

Gesundheitsfragen zum Thema

Stellen Sie hier Ihre individuelle Gesundheitsfrage